מסלול בסיסי בתזונת פראנה

שילוב של קורסים מעמיקים לניקוי, ריפוי והתחדשות

המסלול הבסיסי

מסלול ההכשרה הבסיסי בתזונת פראנה הכולל את הקורסים “צומות ותזונת פראנה” ו”תזונת פראנה למתקדמים”. במהלך המסלול, תפתחו עמידות גבוה, תלמדו להפחית את התלות באוכל עד 80% ולחיות מאנרגיית הפראנה. הקורסים מספקים ידע מעמיק על צומות, תרגולים שונים ותהליכים של ניקוי וריפוי, המאפשרים לגוף שלכם לקבל את האנרגיה הנדרשת בצורה אופטימלית.

מסלול בסיסי

מסלול ההכשרה הבסיסי בתזונת פראנה הכולל את הקורסים “צומות ותזונת פראנה” ו”תזונת פראנה למתקדמים”. במהלך המסלול, תפתחו עמידות גבוה, תלמדו להפחית את התלות באוכל עד 80% ולחיות מאנרגיית הפראנה. הקורסים מספקים ידע מעמיק על צומות, תרגולים שונים ותהליכים של ניקוי וריפוי, המאפשרים לגוף שלכם לקבל את האנרגיה הנדרשת בצורה אופטימלית.

 

המלצות מעשרות תלמידים מרוצים

ממליצה מכל הלב ללמוד לעומקו מהם פראנה צומות ויעילותם, ולהתמסר לתהליכים שבר מוביל. תוך שימת לב לכל הדגשים ההכנות והשלבים ולתת לעצמכם את הזכות להזדכך ולישם ידע ותהליך צום עם הכלים שבר מלמד.
שירה יפעת בן דוד
מטפלת ברפואה הסינית, בסוד האותיות של הקבלה ואלכימאית.
"למדתי הרבה ידע חדש ומפליא על מה שהגוף והנפש מסוגלים מצד אחד ומצד שני איך לעבור את התהליך בנועם ובצורה שמקשיבה ומכילה את הגוף ואת המצב הנוכחי שבו האדם נמצא בתהליך הפראני . ואיך לאכול נכון ומה ההשפעה של אוכל וגם איך לא לאכול ומה ההשפעה של לא לאכול ואיך עושים את זה בצורה נכונה שלא פוגעת בגוף. בעיקר יצאתי בתחושה של שמחה גדולה והרגשתי שנפתח לי שער גדול שלא ידעתי על קיומו."
יאיר כהן
"בר לימד אותי הרבה על היחסים שלי עם אוכל ובעקבות זה הצלחתי לשחרר את התלות באוכל, אני מרגישה יותר אנרגטית ופחות תלויה באוכל פיזי."
מיכל כהן

המלצות נוספות

אייקון למידה

 מה תלמדו במסלול?

הגברת זרימת הפראנה והפחתת הצורך במזון כמקור אנרגיה 

  • למדו להיות מאסטרים בצומות
  • קבלו תרגולים עוצמתיים למשיכה והזרמה של אנרגיית חיים בגוף
  • חדשו את הקשר שלכם עם אוכל לכזה שמבוסס על אהבה ורצון במקום צורך

חידוש הגוף והנפש

  • העניקו לגופכם את הזמן והאנרגיה כדי להיפטר מוירוסים, בקטריות, תאים מתים ורגשות מעכבים שנאגרו ברקמות הגוף
  • פתחו את הפוטנציאל הגלום בכם על ידי חיבור ישיר למקור האנרגיה של היקום
  • חוו עלייה בתחושות שמחה ואושר מהפקה מוגברת של הורמונים בריאים

שיפור הביצועים

  • חידוש הגוף תורם לשיפור בביצועים הפיזיים בתחומים רבים
  • שיפור ביכולות קוגנטיביות, יכולת ריכוז וזיכרון
  • גישה למעמקי התודעה והאינטואיציה ביחד עם חיזוק הביטחון העצמי והמסוגלות האישית

צומות

המדע ממשיך להראות לנו את המספר הרב של היתרונות שמגיעים מצומות. שילוב צומות בשגרה באופן הדרגתי גורם לגוף להחלים ממחלות כרוניות על ידי ניקוי הרעילות והאנרגיה הלא בריאה שמאוחסנת ברקמות. במסלול זה המשתתפים מתנסים בסוגים שונים של צומות שתורמים לחידוש הגוף.

 

אנרגיה

היום ידוע שהעולם כולו מורכב מאנרגיה זמינה שנמצאת בכל מקום ועולמות המדע והרוח מלמדים אותנו כיצד אנחנו משפיעים ומושפעים מהאנרגיה שסובבת אותנו. חוו חיבור למקור אנרגיה חדש של תדרים אוניברסליים המעודדים את הרחבת התודעה, חיזוק האינטואיציה והאצת ההתפתחות האישית.

ידע

ידע הוא כוח. במסלולי התפתחות רבים מעבירים את המשתתפים תהליכים מבלי שיבינו את הדרך. בקורסים אלו אתם מקבלים בצורה פשוטה ונוחה את הידע שלמדתי ואני ממשיך ללמוד במשך שנים, ועליו מבוססת תזונת הפראנה. הבינו את הבסיס ההגיוני שהופך אמונה לידיעה, ורצון למוטיבציה שדבר לא עוצר אותה.
 

התחדשות הגוף

בצומות שתבצעו הגוף עובר נקיון עמוק של פסולת מהתאים, וירוסים, בקטריות וגם תאים מתים. תהליכים אלו תורמים לבריאות הכללית, להחלמה ממחלות, לשחרור טראומות ולהאטת תהליך ההזדקנות.
 

חמצן ופראנה

בקורסים תלמדו טכניקות מיוחדות לנשימה ולהגברה של זרימת הפראנה בגוף. תרגולים אלו יאיצו את פוטנציאל הריפוי וההתחדשות של הגוף. תרוויחו יותר חמצן ופראנה, הפחתת לחץ וחרדה ותגובה חיסונית מוגברת.
 

השגת מטרות

בעקבות העלייה ברמות האנרגיה ובזמן הפנוי, תוכלו להשקיע יותר זמן ואנרגיה במטרות והיעדים שלכם. השיפור בתחומי החיים השונים, בביצועים הפיזיים והקוגנטיבים, והכלים העוצמתיים שנלמדים בקורס יתנו לכם את כלל האמצעים להשיג כל מטרה.
 
עברו תהליך חסר תקדים
לכו בדרך שאין שניה לה ועברו תהליך שנוגע ברבדים העמוקים של הגוף ושל הנפש, שיעזור לאתחל את משקעי העבר ולפתוח דלתות חדשות בתחומים רבים בחייכם.
 
תרגולים עוצמתיים
מדיטציות מונחות, תרגולי פראנה, תרגילי נשימה מודרכים, ויזואליזציות מונחות, כתיבה ועוד.
 
 
מאגר ידע חדש
קבלו גישה להרבה מקורות ידע אזוטרי ולמדו כיצד לנטרל גורמים מעכבים בחייכם ולהגביר היכולות החבויות בכם.
 
שיעורים מוקלטים

21 שיעורים בקורס “צומות ופראנה”
21 שיעורים בקורס “פראנה למתקדמים”
+
קבצים נוספים כדי שהכל יהיה כתוב וברור

אייקון הטבות

הטבות משמעותיות

אייקון למי מתאים

למי מתאים המסלול?

למי שרוצה להיכנס לתחום

במסלול זה תקבלו גישה לשני הקורסים הראשונים: “צומות ופראנה” ואת קורס “פראנה למתקדמים”.
קורסים אלו יכניסו אתכם בהדרגה לעולמות הצומות ותזונת הפראנה ויחשפו בפניכם במספר שבועות ידע נרחב בתחום.
 

למי שמעוניין לעבור תהליך עמוק של התחדשות 

במסלול תעברו תהליכי התחדשות של הגוף, הרגש והמחשבה. בעקבות הקורס תוכלו לחוות שיפור בבריאות הכללית ולהחלים ממצבים שונים, להשתחרר מטראומות ורגשות שאגורים ברקמות הגוף ולהשאיר מאחור דפוסי חשיבה שליליים שמעכבים את חייכם.
 

למי שמוכן להשקיע בצעדים משמעותיים לשיפור חייו

הדרך שעוברים במסלול אינה פשוטה אך נוגעת בתחומים רבים בחיינו. על ידי השקעת הזמן והמאמץ הדרוש תחוו שיפור בתחומים רבים: פיזי, מנטלי, רגשי, רוחני, תודעתי.
 
 

למי שרוצה להאיץ תהליכי התפתחות אישיים ורוחניים

בקורסים תוכלו לחוות התגברות במודעות לתחושות הגוף, לרגשות ולמחשבות שלכם, וגם לדפוסים תת מודעים. מודעות זו תאפשר לוותר על מה שמיותר ולהכווין את האנרגיה למקומות רצויים. במקביל תחוו חיזוק בחיבור לאינטואיציה שתעזור להכווין את החיים במסלול הנכון בשבילכם.
 
 

למי שרוצה לחסוך בזמן ובכסף

קבלו 3-5 שעות נוספות בכל יום. על ידי הפחתת הצורך באוכל כמקור אנרגיה תוכלו לחסוך בהוצאות על מזון ובזמן הדרוש לבצע קניות, להכין אוכל, לאכול ולנקות. התהליך שתעברו בקורס יאפשר לכם להתמקד במה שחשוב לכם באמת.
אייקון אזהרה

תופעות לוואי של צומות

ירידה במשקל
 בצומות הגוף משתמש במאגרי השומן כדלק לגוף ושורף מאגרי שומן. תהליך זה יכול לגרום לירידה קלה ואף משמעותית במשקל. 

 
עלייה בשמחת החיים
בזמן צום משתחרר במוח הורמון דופמין שמוכר גם כהורמון אושר וגורם לעלייה ברמות בשמחה. 
השחררו מתחושת הרעב והפכו את הקשר שלכם עם אוכל לכזה שמגיע מבחירה ורצון, ולא מתוך צורך. במסלול המלא, תעברו תהליך מעמיק שיעניק לכם את הכלים והידע להפחית את התלות באוכל ולהתמקד במקורות האנרגיה הפנימיים שלכם.
בזמן שלכם, ומכל מקום!

תוכן המסלול הבסיסי:

ניתן לראות את הסילבוס של כל אחד מן הקורסים בתחתית העמודים הבאים: קורס צומות ופראנה, קורס תזונת פראנה למתקדמים.

נקודות חשובות במסלול:

  • מתאים לכל הרמות: המסלול מותאם גם למתחילים וגם למי שכבר עשה את הצעדים הראשונים בעולם תזונת הפראנה.
  • גישה מלאה לתכנים דיגיטליים: למדו בקצב שלכם, מכל מקום ובכל זמן, עם גישה בלתי מוגבלת לכל החומרים.
  • כלים מעשיים ופרקטיים: קבלו כלים פרקטיים שיעזרו לכם לשלב את עקרונות תזונת הפראנה בחיי היומיום, להפחית תלות באוכל ולחוות שיפור ברמות האנרגיה.
  • גישה לתכנים מעודכנים: התכנים מתעדכנים מעת לעת בהתאם לידע חדש ולשיטות נוספות בתחום תזונת הפראנה.

 

לנוחיותכם, לשיעורי הקורס מצורפים קבצים שמסבירים מה לעשות ומה לא לעשות בכל אחד מן השלבים:

  • איך להתכונן לצום מכל בחינה, איך להתנהל בזמן הצום ואיך לצאת מהצום בבטחה (חשוב לדעת מה תומך בדרך וממה להימנע).
  • קבלת כל המידע הנחוץ לביצוע כל שלב + מקורות מידע רבים להעשרה נוספת
  • הסברים ברורים בנוגע לתרגולים שיש לבצע.

עדיין מתלבטים ורוצים לדעת יותר?

השאירו פרטים ונדבר!

דילוג לתוכן